骨盤の状態を整えることで美しさを手に入れる。そういうケア方法を導入しているエステサロンがあります。

骨盤を良い状態に整えることで女性の美を目指すエステとは
骨盤を良い状態に整えることで女性の美を目指すエステとは

骨盤を良い状態に整えることで女性の美を目指すエステとは

骨盤と女性の健康には密接な関係があります。もちろん男性にも骨盤はあるわけですが、女性は月経前後で骨盤が開閉すること、出産などで骨盤の状態が大きく変化することなどから、男性よりも遥かに骨盤の状態がどうであるかによって体全体の調子が左右されるのです。出産すると女性の骨盤は開いたままの状態になります。意識的に骨盤を元に戻す努力をしないままで放っておくと、やがて内蔵全体が下垂していくこととなり、それが中年以降の女性に多い「ぽっこりとした下っ腹」の一因となります。実は私自身も正にそんな体型になりかけていました。数年前の事です。どんどんと崩れて行く体型に危機感を覚え、筋肉トレーニングを始めるようになり、何とか最悪の状態になることは避けられています。また、定期的に整体に通い全身のメンテナンスをしてもらっています。この時に最も大切なのが骨盤のケア。骨盤の歪みを正すことで、背骨、頸椎までが連動して矯正されるのです。こうした骨盤矯正に焦点をあわせたケアが最近ではエステサロンでも行われていることをつい先日知りました。

そういったサロンのひとつに、創業当時は鍼灸院だった所があります。東洋医学がベースになっているサロンらしく、そこでは早くからスリミングにも「ツボ」の刺激や、血の巡りを良くする施術を取り入れていたようです。そして最近は、骨盤を支えている筋肉を電気刺激で鍛え(自力で数十分腹筋するのと同等の効果)、サロン独特の器具を用いて血流とリンパの流れを促進し、手技によって骨盤周りの余分な脂肪をもみほぐす、という方法の骨盤ケアを展開しています。整体院のように直接骨盤の歪みを手技で矯正はしませんが、骨盤周りの筋肉を鍛えることで骨盤をしっかりさせるという方法論は理にかなっていると思います。また、エステならではの「癒し感」や「贅沢感」を味わうこともできるので、女性にとってはトライする価値があるケア方法ではないでしょうか。始めようと思った時が吉日。新しい自分に出会えるかもしれませんよ。

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